【春天養生】
文章分類：中醫養生
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在春天裡，女性喝什麼花茶好呢？花茶的功效與作用對女性養生來說有是不容忽視的。在萬物復蘇的春季裡，要選擇哪些花茶來喝呢？今天，小編就來為大傢推薦4種適合在春季喝的花茶吧。
春天飲食
春天女性應喝4種花茶桃花是養顏茶。“人面不知何處去， 桃花依舊笑春風。”人們常用桃花開來描述“春姑娘來瞭”。其實，桃花和“人面”不僅在顏色上相似，而且可以調節面色。從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經絡、改善血液循環，促進皮膚營養供給，滋潤皮膚，可謂“養顏茶”。桃花3克，沸水沖泡，水稍涼後加蜂蜜適量，代茶飲。石顯方提醒，由於桃花的活血作用較強，孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。玫瑰是解鬱茶。“折得玫瑰花一朵，憑君簪向鳳凰釵”說明不少女性喜愛玫瑰。其實，玫瑰因調節內分泌的功能，早與女性結下瞭不解之緣。玫瑰味甘微苦、性溫，最
