誰說隻有雪梨可以止咳化痰 “它”也可以
文章分類：生活養生
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常見的甘蔗有兩種，一種被稱為黑皮甘蔗，皮色深紫近黑色，性質較溫和滋補，喉嚨痛火氣大的人最好不要吃，一種是青皮甘蔗，俗稱竹蔗，則味甘而性涼，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱，咳嗽痰多咽喉痛不妨多吃。滿大街的青皮甘蔗熱銷背後，有什麼深層原因呢?當然離不開青皮甘蔗的獨特功效。下面來具體看看那青皮甘蔗功效有哪些。
青皮甘蔗的功效
青皮甘蔗含有普通甘蔗的功效1.營養成分高甘蔗含糖量高，所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3種構成的，極易被人體吸收利用。還含有豐富的碳水化合物、天門冬素、天門冬氨酸、丙氨酸、纈氨酸、絲氨酸、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪等營養成分。鈣、磷、鐵等無機元素的含量也較高。其中鐵的含量特別多，每千克甘蔗中含9毫克，居水果之首，故甘蔗
