補腎傢常菜 就是要常吃
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腎對於人體具有非常重要的作用,隻有腎臟健康瞭身體才能夠健康。小編整理的一些補腎菜譜傢常菜做法方法,希望對大傢有所幫助!
補腎傢常菜之鮮奶芝麻糊
傢常補腎菜譜做法 第一:鮮奶芝麻糊材料:新鮮的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉 做法:將黑芝麻研磨成為粉末;將準備好的芝麻之中加入冷開水調和,然後加入適量的白糖攪拌均勻,將芝麻粉煮開;將糯米粉和等量的水進行否對,然後煮好,最後加入新鮮的牛奶就可以制作完成瞭。 第二:滋腎固齒八寶鴨材料:鴨子、黑芝麻、核桃、桑葚、蓮子、芡實米、棗幹、薏米仁、糯米、食鹽、味精、黃酒 做法:將鴨子宰殺幹凈;隨後將準好的蓮子、芡實、桑葚、核桃仁還有黑芝麻、棗幹、薏苡仁填充進入鴨子的腹部之中,隨後將糯米放入填滿之後用細線縫合;將準備好的鴨子放入碗中,加入適量的食鹽、黃酒、味精以及水分,蒸熟就可以