挑戰寶寶挑食之蔬菜小雜炒

創意要點子不斷才行，可是一天三頓飯，媽媽的點子早晚會有用完的時候，怎麼辦？沒關系，小編在背後幫您出主意，這次解決寶寶挑食的辦法就是：好奇心。用寶寶沒見過的菜肴來做吸引。沒見過沒吃過自然要嘗試嘍。這道菜的名字就叫做蔬菜小雜炒。

蔬菜小雜炒

蔬菜小雜炒的做法準備食材主食材：土豆、香菇、黑木耳、山藥、胡蘿卜等量。調味料：色拉油、食鹽、芝麻油、水淀粉、鮮湯。做法步驟1.土豆、山藥、胡蘿卜洗凈去皮切成片。2.黑木耳、香菇泡發洗凈，黑木耳撕片、香菇切片。3.鍋內加色拉油燒熱，依次放入胡蘿卜、土豆、山藥翻炒。4.翻炒後加鮮湯煮開鍋，再放入黑木耳和香菇。5.待所有食材軟爛之後加食鹽調味。6.倒入水淀粉勾薄芡，淋上芝麻油就可以出鍋瞭。營養功效這幾種蔬菜都是常見的營養食材，不用小編囉嗦，媽媽們就能將每種食材的營養功效說出