【祛皺食品種種】

皺紋是女性美貌的大敵，為什麼有些女性不到40歲就皺紋滿面，而有些女性已近花甲之年，卻仍面色光澤、亮潤，保持著靚麗的青春？這裡除基因、運動鍛煉因素外，與每天所攝入的食物種類大有關系。實踐證明，生活中有許多食品可以幫忙除去皺紋，保護皮膚，起到很好的修飾與滋潤作用。 蜂蜜祛皺早上空腹喝一杯蜂蜜，既可防止皺紋，還可排毒。 水果祛皺西瓜皮用清水洗凈後擦面；絲瓜汁混合酒精或蜜糖，將汁液塗在臉部。此外，黃瓜、西紅柿、草莓、橘子等都可起到祛皺作用。 啤酒祛皺啤酒含酒精量少，並含大量維生素b、糖和蛋白質，都是保護皮膚的重要物質，適量飲用可減少面部皺紋。 豬蹄祛皺將豬蹄洗凈煮成膏狀。睡前擦臉，翌晨洗凈，連續擦半個月，有顯著效果。 雞骨祛皺對皮膚有重要作用的硫酸軟膏素，在雞皮及軟骨中含量較多。吃雞時，把剩下的雞骨頭熬湯，營養豐富，常喝之，能消除皺紋，使肌膚細膩、潤滑、光澤。 茶葉祛皺茶葉中含有豐富的化學成分，其中有主要的茶多酚類、茶素、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶可保持皮膚光潔白嫩，推遲皺紋出現，還可防止面部皮膚病。 米飯團祛皺煮熟的米飯，趁