【蜂蜜柚子茶的做法】
文章分類:養生膳食
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北方的冬季寒冷而幹燥,尤其是在暖洋洋的暖氣房裡呆久瞭,會覺得口幹舌燥,非常不舒服。 忍不住把水喝瞭又喝,可是,還是感覺渴。 這時候,來上一杯蜂蜜柚子茶,是再愜意不過的事情瞭。 中醫認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽和上火的比較好的水果。 柚子的營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。現代醫學則認為,柚子中含有一種生理活性物質,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,減少血栓的形成。因此,吃柚子可以促進傷口愈合,對敗血病和腦血栓、中風等腦血管疾病都有較好的預防作用,尤其適合中老年人食用。 柚子是很好的食品,能祛火、補充VC、美容、減