小米南瓜粥養護寶寶的腸胃

小米南瓜粥是適合孩子、老人食用的低熱量主食哦，在給寶寶添加輔食的時候小米南瓜粥是不錯的選擇哦，但是吃小米南瓜粥的時候還有很多註意事項需要註意哦，雖然小米南瓜粥與平時吃的食物沒什麼區別，但是給寶寶喂食的時候還是要註意一些。

小米南瓜粥

小米南瓜粥的做法食材：小米100克、南瓜300克。做法：南瓜去皮切塊，小米洗凈後用清水浸泡20分鐘；準備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鐘；煮小米時，用攪拌機將南瓜打成泥；30分鐘後，加入南瓜同煮，繼續煮15分鐘左右即可，中間要時時攪一攪，避免粘鍋。小米南瓜粥的禁忌1、南瓜也有可能成為過敏原，所以對南瓜過敏的人不宜吃南瓜粥。對南瓜過敏的人食用南瓜就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀瞭，所以此類人群要避免食用南瓜及南瓜制品。2、熬煮