六種食物最解酒 辦公室小白要常備

工作中難免會有很多的應酬，免不瞭會有喝醉的情況出現，讓人看瞭很心疼。下面，就為你介紹宿醉後吃一口它立馬醒酒，是一些醒酒的食物，讓你瞬間變清醒。

咖啡

最解酒的6種食物 1、雞蛋。 雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。 2、生薑。 酒後吃點薑可刺激和恢復消化系統，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。 3、番茄汁。 飲酒之後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。 4、香蕉。 飲酒過量之後，身體細胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進而容易導致肌肉乏力、血壓升高等現象。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在