【適合孕婦的菜譜】
文章分類:養生膳食
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許多人總認為懷孕瞭就這也不能吃那也不能吃,生怕害到腹中的胎兒,其實在懷孕期間,有一些專屬於孕婦的美食,隻是很多傢人並不會做,那麼今天老宗醫養生在線就給大傢帶來這些適合孕婦的菜譜介紹。
粟米丸子
適合孕婦的菜譜一:粟米丸子食材:粟米粉200g,少許的精鹽做法:1、把粟米粉;淋濕以後滲入適量的水,將其揉捏成滋潤的粉團;2、接著再把粟米粉團用手搓成長條狀,再平均分成大小相近的丸子並放入盤子中待用;3、將煮鍋刷洗幹凈以後放在火上,加入適量的清水,然後蓋上鍋蓋用旺火將其煮沸,再打開鍋蓋把丸子放入;4、用小火把丸子煮至浮起即可,在食用時可加入少許的精鹽調味。這一道粟米丸子的做法很簡單方便,