【四個月孕婦吃什麼好】

懷孕四個月已經算是進入孕中期瞭，這時候胎兒的生長開始加快，所以需要更多的營養補充，這樣才能滿足他們生長的需要，那麼四個月孕婦吃什麼好呢？老宗醫養生在線推薦雜骨菌菇湯。

雜骨菌菇湯

四個月孕婦吃什麼好 雜骨菌菇湯的做法介紹食材：排骨100g，金針菇1小把，草菇、平菇和口蘑各2個，枸杞6顆，薑3片，蔥1根，料酒2茶匙，鹽1茶匙，少許的胡椒粉做法：1、把菌菇食材都清洗幹凈然後切好，蔥也清洗幹凈後切成蔥花；2、把洗凈的菌菇全部放入鹽水中浸泡10分鐘，然後撈出把水分瀝幹；3、排骨用水沖洗幹凈後放入開水中焯一下撈出，再用流動的水將其沖洗幹凈；4、把洗凈的排骨放入鍋中，加入足量的清水，接著放入薑片和料酒，先用中火將其煮開以後再改小火蓋上鍋蓋繼續燉煮半小時；5、待排骨