母乳太多扔掉可惜 來做寶寶輔食吧
文章分類:養生膳食
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不過用母乳做成的輔食品,保存的時間可就變短囉!專傢表示,一般的母奶在室溫下可以放4~6個小時,但如果加入瞭其它東西做成輔食品,就無法放置太久,建議最好當餐就要吃完。
母乳菠菜泥
母乳蛋黃 材料:蛋黃一顆15g、母乳30㏄ 制作方法:先煮一顆白煮蛋,放入冷水中泡涼後,去殼去蛋白;加入母乳,食用時用湯匙搗碎。 專傢表示,九個月以下的寶寶,通常隻給蛋黃,以避免過敏,有時候更安全的做法是一歲以上再給寶寶吃全蛋。 母乳地瓜球 材料:地瓜一條、母乳30㏄ 制作方式:將地瓜洗凈,放入電飯鍋蒸熟,待涼;再將地瓜挖成球型每球約8g),加入母乳,食用時用湯匙搗碎。 母乳菠菜泥 材料:菠菜1株45g、母乳20㏄ 制作方式:菠菜洗凈,放入放入沸水中川燙至熟,迅速撈起待涼後,切碎;加入母乳,食用時用湯匙攪勻