總是乏累沒精神 試試山楂五味子茶
文章分類:養生膳食
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五味子的主要功效是收斂作用,山楂主要作用是消食健胃的作用,在中藥藥理上,這兩味藥沒有什麼副作用,這兩味藥在一起泡成的茶是相當好的一款養生茶,現代人生活工作壓力大,容易出現記憶力減退癥狀的可適量飲用此茶能夠有效緩解。
山楂五味子茶
山楂五味子茶的做法1.山楂洗凈入鍋,水煎2次,取汁備用。2.五味子洗幹凈放入鍋中,加水大火煮開轉中小火煮20分鐘。3.將兩種茶水混勻,放入適量冰糖煮至溶化後熄火,冰鎮一下更好喝。山楂五味子茶的功效與作用1.山楂具有消食健胃,行氣散瘀、消食積,散瘀血,驅絳蟲等功效。2.五味子有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效;是較好的滋補強壯藥。3.山楂五味子茶具有開胃降血脂、治失眠、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心等功效。山楂五味子茶適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神