做給孩子的秋天保健強身菜

秋季天氣幹燥，這就導致各種傳染疾病的滋生以及傳染，所以這個時候的保健身體是非常有必要的。孩子的身體比成人的更加嬌弱，所以在秋天的時候應該更加的小心以及註意，多添加一些營養，多補充一些蛋白質，這樣才能夠有效的增加身體的抵抗力。今天，小編就來和大傢一起說說兒童春季食譜大全，一起來看看吧!

秋天兒童菜譜

秋天的時候，傢長應該給孩子多補充一些白開水，或者是多吃一些湯水食物，這樣才能夠很好的補充由於天氣幹燥對於孩子身體的不良影響。另外，孩子秋季食譜制作方法應該多采用煲湯或者是燉煮的方式，這樣才更加的健康。第一：燉排骨材料：排骨、薑、蔥、蒜、面條、食鹽、食醋做法：1、將新鮮的排骨清洗幹凈，然後切成小塊備用;2、在鍋中加入準備好的排骨，