【飲食治療青春痘】
文章分類:養生膳食
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一、桃仁山楂茶∶ 桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,綠茶適量。將前四味加水1000毫升,以武火燒開,改文火煎15分鐘,去渣取汁,裝入暖瓶,用以沖泡綠茶。一日飲完,連服三十日顯效。
二、蘿卜芹菜洋蔥汁∶ 大紅蘿卜一個,芹菜150克,小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根需及綠頭,切碎;芹菜去葉,切為小段;小洋蔥剝除老皮,切碎為丁,共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
三、蘋果蘿卜包菜汁∶ 蘋果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎,入果汁機內榨汁,加蜂蜜飲用。常服。
四、芹菜番茄檸檬梨汁∶ 芹菜100克,小番茄一個,雪梨150克,檸檬五分之一個。將芹菜去葉,切為小段,番茄去皮,雪梨去皮核,與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次。
五、苦瓜飲∶ 苦瓜半條,洗凈切成小丁,加水適量,煮至稀爛當茶飲不可放任何調味料)。每日一劑。
六、蕺菜湯∶ 鮮蕺菜魚腥草)適量。洗凈瀝幹,取20克,加水適量,濃煎取湯,每日分數次飲服;餘下搗爛絞汁,塗抹患處。每日四次,連續治療兩個月。