【黑豆羊肉湯】

冬季滋補的源頭就是我們的腎臟，腎虛會讓人感到畏寒肢冷，在寒冷的冬季更是一種折磨，那麼該如何滋補腎臟讓身體溫暖呢？老宗醫養生在線給您介紹黑豆羊肉湯的做法，補腎效果非常不錯。

黑豆羊肉湯

黑豆羊肉湯的做法食材：羊肉400g，黑豆100g，鹽1小勺，肉蓯蓉、胡椒粉各2g，風流果1個，枸杞8g，料酒、香菜各10g，蔥5g，薑3g做法：1、黑豆需要提前一夜將其浸泡好，羊肉也要放入清水中浸泡，中途還需要多換幾次水；2、把羊肉的血水都去除後撈出待用，然後取鍋加入適量的冷水，冷水下鍋放入羊肉，並同時放入料酒和薑蔥；3、待水燒開以後把浮沫去除，然後將羊肉撈出用溫水沖洗幹凈；4、往砂鍋中加