適合孕期感冒的食療小偏方
文章分類:養生膳食
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俗語說得好,“常喝蘿卜白菜湯,不用郎中開藥方”,這兩種蔬菜在感冒初期服用,效果很好,平時多食更有好處。準媽咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害,若再伴有高熱,其危害更是令人擔憂。
蘿卜
一、蘿卜和白菜蘿卜白菜湯:用白菜心250克,白蘿卜60克,加水煎好後放紅糖10-20克,吃菜飲湯。 菜根湯:白菜根3片,洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯加白糖趁熱服。 蘿卜湯:白蘿卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服一杯。 米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。 二、薑橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅糖10-20克。 薑蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅糖10-20克。 薑糖飲: