孕婦雖然沒胃口 加重口感可不行
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【孕婦能吃山楂嗎】
嘴裡無味道,是孕媽常常要經歷的事。這是由於體內環境的變化,尤其是激素猛增,使得媽媽的消化系統失調。此時,待產媽媽對一些口味重的食物特別渴望,如過咸,過酸,過辣。究竟這些口味重食物對媽媽是好是壞呢,下面我們就看一下吧。
孕婦要控制口味
咸味 鹽是咸味食物的主要成分,而其中的氯化鈉尤為重要,可以調節體內水分,酸堿和血壓的平衡都受到它的影響,但是攝取量也是有限制的,否則會誘發其他的疾病。 鹽分超過孕媽媽的味蕾的承受力,就會口幹舌燥,此時,媽媽們就得喝大量的水。孕期過多的激素會降低排泄系統的運轉,導致鹽和水積聚,而腎臟的排水力有限,加之靜脈受到子宮的擠壓,血液逆流,水腫就會出現。媽媽高度水腫的典型特點就是血流速度比較慢,胎兒難以得到足量的氧,對胎兒不利。 味覺長期受到咸味刺激,就會變得麻木,會使