【孕婦能吃葵花籽嗎】

孕婦可以吃葵花籽嗎？這是一些年輕的準媽媽們常關註的話題之一，下面就由小編來告訴你孕婦能不能吃瓜子？

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孕婦可以吃瓜子嗎

孕期飲食對於需要營養補充的孕媽咪們教重要，然而飲食禁忌多多，不知您是否在孕期想吃瓜子嗎?您是否為瞭吃瓜子而苦惱中呢?那就請您花點時間來閱讀下這篇文章的內容介紹吧，從而您就會知道作為準媽媽能吃瓜子嗎?而所要介紹的內容如下所示：適量的吃上一點瓜子對孕媽咪的身體有很積極的作用，瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定，降低體內膽固醇。葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富，其中含有的某種油脂，對皮膚、眼睛、大腦都有好處;西瓜子能健胃、利肺、潤腸;南瓜子有驅蟲作用，適當嗑點