黃芪養生粥怎麼做 黃芪養生粥註意事項
文章分類:養生膳食
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黃芪,可能一些朋友聽說過,這是一種極其有名的中藥材,不僅可以起到排毒利尿的功效,還能幫助大傢強筋健骨,因此不少朋友都喜歡用黃芪來熬粥喝,那大傢知道黃芪養生粥怎麼做嗎?做黃芪養生粥需要註意什麼嗎?
黃芪養生粥怎麼做 黃芪養生粥註意事項
黃芪養生粥怎麼做?黃芪養生粥的做法其實比較多,大傢如果每天都可以喝到黃芪養生粥,相信身體會越來越好,下面我們就去看看黃芪養生粥的簡單做法。 材料:適量的黃芪、綠豆、薏仁、扁豆、蓮子以及紅棗等等。 做法: 1、先把準備好的黃芪放進清水中泡二十分鐘; 2、將黃芪倒進砂鍋內,加適量水煮開,然後去渣取汁備用; 3、將所有的主材料放進水中泡