【蘆筍炒蝦仁】
文章分類:養生膳食
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很多準媽媽在孕期都會出現水腫的情況,這說明你需要好好控制自己的飲食瞭,除瞭要減少鹽分的攝入外,每天還需要攝入充足的優質蛋白,同時食用一些能夠幫助緩解水腫的食物,比如南瓜、蘆筍等都是不錯的選擇。那麼孕期浮腫吃什麼好呢?蘆筍炒蝦仁有非常不錯的效果。
蘆筍炒蝦仁