嬰兒雞蛋羹的營養搭配做法
文章分類:養生膳食
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寶寶四個月以後就要開始添加輔食,隨著寶寶的長大,可以變化一些做法,添加一些其它的輔助食材,增加寶寶的營養。那麼嬰兒雞蛋羹的做法有哪些?
蝦仁雞蛋羹
蝦仁雞蛋羹:煮好的蝦仁切成碎末放入小碗內,打入一個雞蛋,攪勻後加入溫開水、一點鹽和油再攪勻,放在籠屜上即可等待與米飯一起出鍋瞭;媽媽們還可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜雞蛋羹、雞蛋黃羹、鮮奶雞蛋羹等等。對於6個月內的寶貝雞蛋羹內最好不要加鹽,油可加幾滴或不加。蔬菜雞蛋羹:雞蛋中含有豐富的蛋白質,春季應該適當的多給寶寶補充蛋白質,促進寶貝的生長發育,春季可是孩子生長旺盛的季節,而雞蛋羹幾乎是每一個寶寶都非常喜愛的食物,但單純的雞蛋羹在營養上相對會單一一些,所以我就研制出一種蔬菜雞蛋羹,就是將一些食材與雞蛋一同攪拌,比如胡蘿卜、木耳、青菜、蝦仁等等,切成碎末與雞蛋