鴨蛋火腿油菜粥 飲食養生有禁忌
文章分類：養生膳食
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在蛋類食物當中，比較常見的就是雞蛋和鴨蛋，鴨蛋屬於涼性，而雞蛋屬於熱性食物，最主要的就是食用鴨蛋是可以很好的預防貧血，今天小編為大傢推薦的就是鴨蛋火腿油菜粥。
鴨蛋火腿油菜粥 飲食養生有禁忌
蛋是屬於哺乳類動物繁衍的一種方式，它包含瞭動物生長所需的一切營養元素，所以說我們食用鴨蛋的營養價值是非常高的，鴨蛋可以直接煮熟食用，也可以配合其他食材一起烹飪食用。
