【防治風濕性關節炎藥粥方】

風濕性關節炎是以膝、踝、肘、腕等四肢大關節遊走性紅腫熱痛為特征。屬於中醫的痹癥范疇。其病因病機為風寒濕邪外侵，經絡受邪，營衛氣血運行不暢所致。

雙桂粥 原料 肉桂2-3克，桂枝10克，粳米50-100克，紅糖適量。 制作 將肉桂、桂枝煎取濃汁去渣，再用淘洗凈的米加適量水煮粥，待粥煮沸時，放入桂汁和紅糖，同煮成粥。 用法 每日早晚溫熱服。3-5日為1療程。 功效 溫經散寒，通絡止痛，補陽氣，暖脾胃。適用於寒濕腰痛，風寒濕痹，及腎陽不足，畏寒怕冷，四肢發涼，陽痿，小便頻數清長，脈微弱無力，脾陽不振，脘腹冷痛，飲食減少，大便稀薄，嘔吐，腸鳴腹脹，消化不良，婦人虛寒痛經。 註意事項 熱痹忌用。實證、熱證、陰虛火旺的病人忌食。

川烏粥 原料 制川烏頭3-5克，粳米50克，薑汁約10滴，蜂蜜適量。 制作 把川烏頭搗碎，碾為極細粉末。先煮粳米粥，煮沸後加入川烏末改為小火慢煎，待熟後加入生薑汁及蜂蜜，攪勻，稍煮1-2沸即可。 用法 每日分作兩次趁熱服用。 功效 祛寒散濕，通利關節，溫經止痛。適用於風寒濕痹，歷節風痛，四肢及腰膝酸疼，風濕性關節炎。 註意事項 關節紅腫熱痛者忌服，發熱期間及孕婦忌服；不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同時服用。