薄荷綠豆粥清新爽口 讓你清涼一夏
文章分類:養生膳食
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夏季天氣都比較炎熱,而且在這樣的氣候下會給人一種無形的壓迫感,所以我們就需要及時的清熱解暑,小編推薦的就是薄荷綠豆粥,它不但能達到祛暑的功效,而且是可以提神,讓我們精力充沛,趕緊來瞭解一下吧。
薄荷綠豆粥清新爽口 讓你清涼一夏
薄荷是一種綠色的植物,可以直接用薄荷來泡水食用,清涼爽口,薄荷具有很好的健脾功效,而夏季食用綠豆粥也是比較常見的,將這兩種食材組合在一起就是非常好的夏季解暑神器瞭,大傢在炎夏的時候不妨試一試。 綠豆當中的營養元素比較多,它可以促進人體的食欲,對於現在比較嚴重的三高問題,它也是具有很好的治療作用。在中醫當中認為,綠豆是性涼,主要是進入心經