雞肉木耳粥的做法
文章分類:養生膳食
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感冒發熱的嬰兒不能吃雞肉,因為感冒時常伴有發燒、頭痛,乏力、消化能力減弱等癥狀,應以吃清淡、易消化的食物為最好。
雞肉木耳粥的做法
食物原料: 雞腿肉150克,木耳50克,白粥1小碗 制作方法: 1、雞腿肉洗凈,剔去雞皮。 2、將洗凈的雞腿肉剁成末。 3、木耳用清水泡發,洗凈切小丁。 4、鍋內白粥煮開後,加入雞肉。 5、再放入木耳丁,中火煮熟,裝入小碗中就可以開飯瞭