蛋黃米粥 孩子補鐵最明智的選擇

蛋黃米粥一般被人們用作小兒的輔食，將蛋黃碾碎，與米粥混合烹飪，蛋白質、維生素等營養物質豐富，能增強人體的抵抗力。

蛋黃米粥 孩子補鐵最明智的選擇

　　蛋黃米粥

　　主要食材：大米是50g、蛋黃一個、食鹽少量、清水。　　烹飪方法：將大米淘洗幹凈，然後放在鍋內，添加適量的清水，用大火將其煮開，然後轉為小火慢慢的熬煮，直到粥類變得粘稠，然後將蛋黃放在碗內，將其碾碎之後，放在粥中，然後一起熬煮幾分鐘，將其混合均勻即可。　　這款粥比較粘稠，最好將大米和蛋黃都熬成漿糊，不但具有很濃厚的大米香味，還含有非常豐