【女性氣血不足怎麼辦】
文章分類：生活養生
你也會想看的：女性補充維生素E的好處
氣血不足指的是中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足某種程度上說並不是病，但往往會導致女性最不想出現的狀況：早衰。到底什麼樣的癥狀能算是氣血不足？女性又該如何鑒別自己是否氣血不足？以下6條標準可以幫到大傢：
女性氣血不足怎麼辦
1、眼白的顏色俗話說的“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃並出現血絲，如果持續有這種狀況，就說明你可能氣血不足瞭。2、皮膚的狀態正常健康的皮膚應該是白裡透紅，有光澤和彈性。如果皮膚粗糙、黯淡無光、發黃發青、長斑等都表示身體狀況不佳，氣血不足。3、頭發的狀態頭發黝黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發幹枯、掉發、頭發發黃、發白、開叉都是氣血不足的表現。4、手的溫度手的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足的人手應該一年四季都是溫暖
