【西瓜變身成“偉哥”?】
文章分類:養生膳食
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西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑熱煩渴,又有很好的利尿作用,因此有"天然的白虎湯"之稱.西瓜除不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需的各種營養成分,是一種富有營養,純凈,食用安全的食品。
食療不等於藥補
郭軍指出,中國人大多堅信“藥補不如食補”,因為他們覺得,食物不會像化學合成藥物那樣有毒副作用。然而,需要註意的是,食療和藥療是不可以互相替代的。藥物治療往往需要一定的病理基礎,有效濃度應達到一定的量,有時劑量非常小的藥物被人體吸收後,就能產生效果。而食物缺乏這種偏性,要達到同樣的作用,需要的量就太大瞭。
吃西瓜無法等於服偉哥
就拿“吃西瓜等於服偉哥”來說,二者隻是在成分的性質上相同,如果想要達到服藥效果,就需要吃大量西瓜。拿“3個西瓜等於一粒偉哥”來說,即使有那麼大的胃能吃那麼多,但西瓜屬於“生冷食品”,吃多瞭會傷脾胃,導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、
食補可以滋補身體,增加睪丸激素形成所需要物質