芝麻山藥糯米粥 排除身體毒素

芝麻山藥糯米粥的營養價值很高，芝麻、山藥和糯米都是排毒的食物，所以芝麻山藥糯米粥的排毒的功效很強，人們可以多喝芝麻山藥糯米粥來幫助排除身體內的毒素。芝麻山藥糯米粥中含有的微量元素能幫助補充身體所需的營養，增強人體的抵抗力。

芝麻山藥糯米粥 排除身體毒素

　　芝麻山藥糯米粥的做法也非常的簡單，它是以糯米、山藥和芝麻為主要食材熬煮而成的一道傢常粥，下面我們就來看看芝麻山藥糯米粥的具體做法吧。　　芝麻山藥糯米粥的做法　　1、準備好所需的食材：芝麻、糯米、山藥、蜜糖。　　2、將糯米清洗幹凈，山藥去皮清洗幹凈由於山藥的粘液會對皮膚造成損傷，可以帶上塑膠手套)，切成小塊。　　3、在鍋中加入適量的清水，放入洗凈的糯米，