【美白肌膚:三種食物必不可少】
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【男人吃什麼美容】
生活節奏加快,空氣污染嚴重,休息不夠,您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱,今天教您幾招食物,讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。
食鹽”蜂蜜”排毒法
隨著環境污染日益嚴重,現代人越來越重視自身的健康。專傢指出,隻有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美。這裡向您推薦既天然又經濟的排毒食品。
食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知,其實它的排毒功效亦很獨到。
如果你是油性肌膚”中毒”者,可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後,塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養,每天早晚各一次,可幫助清除皮膚毒素。
黃瓜具有明顯的清熱解毒、生津止渴功
味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、”維生”素b2、維生素c、維生素e、胡蘿卜素、”尼克”酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、”葫蘆素”、柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒養顏食品。