巧克力瘦身八寶粥的常見做法

巧克力瘦身八寶粥顧名思義，就是一款具有瘦身效果的八寶粥，可能很多人都有疑問，巧克力的熱量那麼高，吃瞭怎麼可能會有瘦身的功效呢？現在小編就來告訴你，巧克力瘦身八寶粥真的有很強的瘦身的功效。

巧克力瘦身八寶粥的常見做法

　　巧克力瘦身八寶粥中含有很豐富的纖維素，這些纖維素能幫助促進腸胃的蠕動，增強腸胃的消化功能，減少在腸胃中堆積的食物，同時也就減少瞭脂肪的產生。　　巧克力瘦身八寶粥的做法　　1、準備好巧克力瘦身八寶粥所需的食材：燕麥片、薏仁米、核桃仁、幹山楂片、紫米、提子、枸杞子、黑可可粉、蜂蜜。　　2、將所有食材清洗幹凈，放入鍋中枸杞子、黑可可粉和提子除外)，加入適量的清水，大火煮開之後轉小火繼續熬煮，在熬煮的過程