薏米銀餌蓮子西瓜冰粥 清熱降暑

薏米銀餌蓮子西瓜冰粥作為一道傢常粥，它的做法非常的簡單。薏米銀餌蓮子西瓜冰粥是以薏米、銀耳、蓮子和西瓜為主要食材，熬煮之後放入冰箱中冰鎮而成的，下面我們就一起來看看薏米銀餌蓮子西瓜冰粥的具體做法是什麼吧。

薏米銀餌蓮子西瓜冰粥 清熱降暑

　　薏米銀餌蓮子西瓜冰粥的營養價值很高。薏米銀餌蓮子西瓜冰粥具有很輕的防癌抗癌的功效，同時，薏米銀餌蓮子西瓜冰粥性寒，常食還具有清熱養胃和利水消腫的功效，很適合在夏季食用。　　薏米銀餌蓮子西瓜冰粥的做法　　1、準備好所需的食材：薏米、蓮子、銀耳、西瓜、冰糖。　　2、將薏米、蓮子和銀耳清洗幹凈，由於這些食材不易煮熟，可以先放入清水中浸泡一個晚上。　　3、在鍋中加入適量