胡蘿卜肉丸粥 上班族的視力保障
文章分類:養生膳食
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現在的上班族,百分之八十都是看著電腦,這個時候,一款明目的膳食是非常必要的,對於時間有限的人來說,烹飪胡蘿卜肉丸粥也不會浪費太多的時間,而且還能幫助保護自己的視力健康。
胡蘿卜肉丸粥 上班族的視力保障
胡蘿卜能和油脂充分的結合,這樣比較容易被人體所消化吸收,而且粥內添加適量的肉丸,可以提供必要的蛋白質,人們食用胡蘿卜肉丸粥,不僅能提供人體必要的胡蘿卜素,還能在人體進行轉化成維生素a,更加保護視力。