鮮香味美的三黃粥怎麼做
文章分類:養生膳食
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三黃粥,所謂三黃是指的哪三黃呢?熟地黃、黃芪、黃雌雞。
鮮香味美的三黃粥怎麼做
熟地黃有補血滋陰、益精填髓的功效,對於女性月經不調有很好的療效,如果是少年白頭或者須發早白它也有很好的治療作用。 黃芪熬湯作為食補已經有很長的歷史瞭,因為它的食用非常方便,可以適用於煎、熬、煮、燉等烹飪方式。而且黃芪的藥用價值也很高,能夠增強人體的免疫力,延緩細胞衰老的進程,降壓抗菌等。 三黃粥 主要食材:熟地黃30克,黃雌雞1隻,黃芪30克,粳米100克。 烹飪方式:1、黃雌雞去掉毛和內臟,把黃芪、熟地黃兩味藥材你用一個袋子裝好。 2、在鍋中加入水,放入黃