【孕婦能吃哈密瓜嗎】

孕婦能吃哈密瓜嗎

哈密瓜含有豐富的維生素及鈣、磷、鐵等十多種礦物質，藥用價值高，是適合孕婦食用的天然保健果品，食之能明顯促進母體的內分泌和造血功能，可以防治貧血。

哈密瓜因其香甜汁多而讓人增加食欲，利於腸道系統的消化活動。對食欲不好和妊娠便秘的孕婦來說，亦是不錯的食療營養品。

此外，哈密瓜還有清涼消暑、利小便、除煩熱、清肺益氣、生津止渴的作用，有利於孕婦保持穩定、愉快、安寧的情緒，擯棄疲累心亂、焦躁不安等不良狀態。