產婦媽媽必吃的三七烏雞湯
文章分類:養生膳食
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生完後服用三七燉雞的確有一定好處,可是須註意服用的辦法、劑量以及個體因素,假如掌握不準確,一樣會有副效果。中藥書籍記載:三七有活血止血、化瘀止痛的效果,常用於人體各種出血癥,如吐血、便血、崩漏等,用於各處瘀滯疼痛、跌打破損,特別長於止痛。產後服用瞭三七的話,要停母乳三天的,要註意的。喂奶期間要註意飲食用藥各方面的,不然對胎兒有影響的,這期間多喝水,同時要用吸奶器的,不然奶就回去瞭。
三七燉雞
產婦吃三七在民間已成習慣在漫長的中醫中藥長河中,民間有許多偏方效果都非常不錯。從古至今雲南產婦吃三七藥膳的習慣,一般為三七燉雞,如果傢有產婦而不讓其吃三七燉雞,會被認為是傢人不負責任的表現。產婦的飲食要註意以下原則1、食物要松軟、可口,易消化、吸收。2、少量多餐,多用些湯類食物,利於哺乳。3、要幹稀搭配、葷素相宜