註意：按摩能緩解眼睛疲勞

人的眼睛是非常重要的一個身體器官，眼睛的健康對於每個人來說都很重要。然而在現在的生活中，人的眼睛越來越容易出現疲勞的癥狀，這和諸多會導致眼睛疲勞的因素有關。在日常的生活中，我們應該做好眼睛抗疲勞的工作。

註意：按摩能緩解眼睛疲勞

　　一、易導致眼睛疲勞的各方面因素

　　1、眼睛自身因素　　對於原本患有近視、遠視、散光等癥狀的人來說，這類人群眼睛非常容易出現疲勞癥狀，這是因為這些癥狀的眼睛在看清事物的時候都需要耗費很大的調節力。另外對於角膜翳、晶體混濁等其它眼疾的患者，眼睛也容易出現疲勞癥狀。　　2、體質以及生活因素　　如果個人的體質不好，日常的生活中沒有良好的鍛煉