六款好粥“養”好胃 讓胃病從此遠離你

原標題：好“粥”到！胃不好就喝這6款養胃粥　　如今生活節奏快，工作壓力大，最容易犧牲胃部健康，久而久之的飲食不規律最終催生胃部問題，那麼吃什麼東西養胃呢?粥在熬煮過程中，已將食物中的有效成份釋放溶解在湯水中，因此很容易被消化吸收，適合胃口不好、身體虛弱的人。

核桃粥

　　6款養胃粥傾情奉獻

　　核桃粥　　材料：核桃　　做法：先將核桃和米分別用清水浸2小時，接著，一起放入鍋中加入適量的水，直至煮開，熬至米開花，再加入適量鹽調味。　　功效：核桃具有養胃保健功效，常食用核桃，可健胃開胃、增加食欲，對胃痛、慢