枸杞菊花茶的副作用
文章分類：養生膳食
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中醫很早就有“枸杞攝生”的說法，良多人在糊口中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於施展枸杞的保健效果。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。很多人有用枸杞泡酒的習慣，但實際上枸杞一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用，也不宜使用藥酒(如杞圓酒)這一形式。
枸杞菊花茶的副作用
常吃枸杞能“堅筋骨、耐寒暑”。現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩朽邁、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食品。除瞭這些保健效果外，枸杞的藥用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖癥、白叟夜間口幹癥、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外，枸杞可以進步皮膚吸收養分的能力，常吃
