【急性胃腸炎】
文章分類:養生膳食
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飲食不當會引起腸胃炎,而正確的飲食方式,則有助於腸胃炎的痊愈,加快腸胃的恢復。那麼急性腸胃炎吃什麼好呢?
桃仁粥
一、桃仁粥食材:桃仁、生地各10克,粳米100克、桂心粉2克、紅糖50克。做法:1、把準備好的桃仁清洗幹凈後放在水中浸泡,然後再去皮棄尖,接著再把生地清洗幹凈連同桃仁一塊放入鍋中加水用武火煮沸,之後再改文火慢煎。半小時時間後除去藥渣,將100克粳米洗凈加入藥汁中煮粥。2、等到粥煮熟後再放入桂心粉2克、紅糖50克,粥的稀調可根據個人嗜好掌握。食用的時候每次1小碗,每天3至4次即可。桃仁粥湯色紅亮,米爛出油,並且桃兒還具有很好的活血化瘀,潤腸通便等功效。而生地則能夠能滋陰清熱、養血活血,非常適合患有急性腸胃炎的患者食用。