南瓜蛋黃小米粥 好吃到停不下來
文章分類:養生膳食
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傢裡有小朋友的媽媽們都會感到給孩子做飯是一件特別費心思的事情,有時候自己精心做出來的食物,孩子隻吃一兩口就不吃瞭,不單打擊瞭媽媽的自信,還影響瞭寶貝的健康。
南瓜蛋黃小米粥
而將寶寶食物做成各種卡通造型對一般的傢長來說實在不太現實,一個浪費時間二個需要很多的材料三還沒有那些手藝,這時候不如給寶寶做點簡單的食物,比如這款健脾養胃又有營養的南瓜蛋黃小米粥。 用料: 小米50g、雞蛋1個、南瓜150g。 做法: 1.在鍋中加入適量清水大火燒開,將小米淘洗幹凈放入鍋中,熬成米粥。 2.南瓜洗凈去皮,切薄片,放入蒸鍋中蒸熟後盛出,用勺子按壓成南