補腎壯陽兩方法 身體健康很強壯
文章分類:養生膳食
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壯陽的方法有哪些呢?其實生活中不一定要靠藥物維持疾病的復發,有錢不如吃好喝好添加營養!對於滋補調養,補腎壯陽都應靠食療!我說的有道理嗎?男人應該用什麼方法壯陽呢?
海鮮
一、飲水進補法 我們每天都要喝水,日常飲水中如果加入具有滋補效果的藥材,將是一個既方便,又持久,還可以日積月累的辦法。通過不斷的累積,也是一個效果極好的辦法。那問題來瞭,壯陽材料那麼多,我們該如何選擇使用呢。小編推薦一個效果很不錯的壯陽補腎茶供大傢參考,方法簡單有效,可操作性又很強。 原料:靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。 做法:將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右,即可食用,每天隻放一次原料,反復沖泡直到水無色無味。 功效:連服7天為一個周期,連服7天後,停服7天,即每個月隻服用兩個周期即可,一般堅持使用一個月,腎虛