女性痛經可喝這五款藥粥
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不少女孩子在月經期間都會有痛經的現象,這個時候除瞭熱敷腹部以外,還有什麼方法可以有效緩解痛經呢?其實常喝下面這些藥粥,對治療痛經有一定的效果。
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女性痛經可喝這五款藥粥來緩解 元胡止痛粥 元胡、白芷、益母草、紅花各10克,大米100克,白糖適量。將諸藥擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟時調入白糖,再煮一、二沸服食,每日2劑,經前3~5天服用,連續5~7天。可活血化瘀,通經止痛。 適用於患者經前或經期小腹疼痛,不願按壓,或伴有乳脅脹痛,經量少而不暢,色黑有血塊,血塊下出後疼痛減輕,四肢欠溫,大便不實等。 膠艾四物粥 阿膠、艾葉、熟