女人對抗皺紋 多吃它們就夠瞭

說到除皺，除瞭昂貴的護膚品以外，更受人們歡迎的就是一些能夠幫助除皺的食物，那麼吃什麼除皺效果好呢？老宗醫養生在線就來給您介紹介紹。

茶葉

女性除皺吃什麼好？

1、口香糖：每天堅持把口香糖放到嘴裡嚼上15－20分鐘，這樣連續嚼幾個星期，能夠明顯發現面部的一些小皺紋開始減少，面龐也變得更加紅潤，這主要是因為嚼口香糖的過程中面肌在運動，使面部的血液循環得到瞭改善，從而增強瞭面肌細胞的代謝能力。2、茶葉：茶葉中含有非常豐富的化學成分，包括茶多酚、茶素、維生素、礦物質以及果膠等多達400多種的成分，是十分天熱的健美飲料，所以經常喝茶的人，能夠更好地保護自己的皮膚，使皮膚光潔又白嫩，還能夠延遲