傢長必知幼兒體育運動的基本常識

　　體育運動對孩子的成長有很大的好處，國外有項研究表明瞭，幼兒經常做體育運動對他們的智力發展有很大的影響。但是，幼兒並不是什麼運動都可以做，傢長一定要瞭解幼兒體育運動的基本常識。

　　1、在選擇鍛煉項目時，要以幼兒的解剖特點，生理特點為基礎。要根據孩子的素質需求進行選擇，身體哪方面素質欠缺就多煉哪方面，對於不同性質的幼兒，出示瞭不同鍛煉方式。另外，要使身體得到全面鍛煉，應采用多種多樣的項目進行鍛煉。開始時，可以先從一兩個項目入手(要持之以恒)，待有瞭相當基礎時，再由少到多、由簡入繁、由易到難地逐步增加鍛煉項目，在鍛煉中還要註意掌握循序漸進以及因人制宜的原則。對不同習慣、不同環境、不同個性的人提示瞭多種運動的選擇，作到具有自我選擇的特性。