推薦排毒食譜 不讓毒素堆積
文章分類：生活養生
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肌膚排毒才是擁有好肌膚的根本保障，那麼我們應該如何正確排毒呢。下面就制定瞭排毒食譜，讓你兩天就有好皮膚。
推薦排毒食譜 不讓毒素堆積
第一日：海帶 功效很不錯：可以很好的降低膽固醇、排除放射性物質 海帶中包含一種叫硫酸多糖的物質，這樣的物質能很好的清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素，同時有助於治療動脈硬化，並可防止便秘和腸癌的發生。海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復正常，消除乳腺增生的隱患。 推薦食譜：海帶燉鴨 制法：這個排毒食譜
