騎行有什麼好處 要註意什麼
文章分類：運動養生
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對於騎行愛好者們來說，一輛單車一個背包即可出行，簡單又環保。駛過顛簸的路途，穿越黑暗的隧道，在不斷而來的困難當中體驗挑戰，在遙遠的他鄉體驗風情，在旅途的終點體驗成功。值得我們註意的是，騎行作為一項速度運動，本身危險性較大，所以大傢在從事這項運動的時候，一定要註意以下五點。
騎行有什麼好處 要註意什麼
騎行要註意的問題有哪些 1、男性不適合將騎自行車當做長期鍛煉項目自行車車座窄小，如果男性長時間騎車，睪丸、前列腺等器官受到長時間擠壓後會出現缺血、水腫、發炎等狀況，從而影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，嚴重者甚至可能導致不育。 2、患五類疾病的人不適合進行自行車運動雖然國內外多項研究表明，自行車運動能夠對心血管等疾病的預防有好處，但如
