哪些人不適合爬山 體質不好的老年人
文章分類：運動養生
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不少人都喜歡爬山，並把它當做一項防病、健身、減肥的運動。但是請不要忘記，爬山運動是一項耗氧量很大的運動，不是每個人都適宜進行的，不時見諸報端的中老年人爬山猝死事件就說明瞭這一問題。 
哪些人不適合爬山 體質不好的老年人 爬山猝死的原因 一般來說，導致爬山者突然死亡的原因有兩種情況：一種是心肌梗死，另一種是肺栓塞。猝死的確切機理尚不清楚，但與血小板聚集、冠狀動脈痙攣，以及各種原因導致心肌缺血造成致命性心律失常有一定的關系。 哪些人不適合爬山 有心肌病或風濕性心臟病的青年人不適宜爬山。年輕的猝死者多有擴張性或肥厚性心肌病，因此前面所說的那種兩種疾患者不應爬山。 不常鍛煉的中年人不宜突然參加大運動量的登山活動。中年人是一個特殊的群
哪些人不適合爬山 體質不好的老年人 爬山猝死的原因 一般來說，導致爬山者突然死亡的原因有兩種情況：一種是心肌梗死，另一種是肺栓塞。猝死的確切機理尚不清楚，但與血小板聚集、冠狀動脈痙攣，以及各種原因導致心肌缺血造成致命性心律失常有一定的關系。 哪些人不適合爬山 有心肌病或風濕性心臟病的青年人不適宜爬山。年輕的猝死者多有擴張性或肥厚性心肌病，因此前面所說的那種兩種疾患者不應爬山。 不常鍛煉的中年人不宜突然參加大運動量的登山活動。中年人是一個特殊的群
