馬拉松跑全程是多少 跑完馬拉松如何恢復體力
文章分類：運動養生
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馬拉松是由歷史上的一場戰爭發展而來， 現在已經成為瞭國際上非常流行而且極受歡迎的長跑比賽項目。雖然現在有很多的人愛好馬拉松運動，但是絕大多數愛好者卻不知道馬拉松跑全程是多少公裡，下面就跟隨小編一起去瞭解一下吧！
馬拉松跑全程是多少
馬拉松雖然在國際上如此的受歡迎，但是馬拉松全程是多少公裡呢？馬拉松的全程距離是26英裡385碼，折合為42.195公裡也有說法為42.193公裡)。現在的馬拉松賽事分為全程馬拉松Full Marathon)、半程馬拉松Half Marathon)和四分馬拉松Quarter Marathon)三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即
