【熬夜後如何調整狀態】
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熬夜除瞭容易影響人的精神面貌以外，也會影響身體的內分泌水平，難免會對身體健康造成傷害，而這時候選擇清淡可口營養豐富的的食物，對熬夜時的健康有幫助，要吃些令人長精神、生精力，利於皮膚保養、滋潤的水果，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。
熬夜吃哪些水果
